美容・健康 数分でできる！眼精疲労・目の疲れの対策・解消法とは？
おうち時間が増えて「目の疲れ」を感じていませんか？
パソコンやスマホの普及で目が疲れている現代人ですが、疲れ目が進行した「眼精疲労」は、放置しておくと、目の疲れや痛みだけでなく、頭痛や肩こりなどさまざまな身体の不調を引き起こす原因と...
美容・健康
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美容・健康 眼精疲労・目の疲れの症状と原因は？原因の6割がドライアイ？
おうち時間が増えて「目の疲れ」を感じていませんか？
パソコンやスマホの普及で目が疲れている現代人ですが、疲れ目が進行した「眼精疲労」は、放置しておくと、目の疲れや痛みだけでなく、頭痛や肩こりなどさまざまな身体の不調を引き起こす原因と...
美容・健康 健康診断の項目・料金・注意点と性別・年齢で受けるべき検査とは？
定期的に健康診断を受けていますか？
病気は早期発見・早期治療が大事になります。検査がめんどくさいからと言って、検査に行かなかったり、再検査の要請を「大丈夫だろう」と後回しにしていると、病気が重症化したり、治療が長引いたり、「早く検査...
美容・健康 白髪は抜くと増える？30代～40代の白髪の対処・予防法とは？
髪のトラブルの一つと言えば、「白髪」ですよね！
まだ白髪が生える年齢ではないのに白髪が目立ってきたと、ショックを受けたり、お悩みの方も多いのではないでしょうか？白髪は実年齢より老けて見えたり、気分が落ち込んだり、あまり良いものではな...
美容・健康 白髪はなぜ生えるの？白髪になる8つの原因とは？
髪のトラブルの一つと言えば、「白髪」ですよね！
まだ白髪が生える年齢ではないのに白髪が目立ってきたと、ショックを受けたり、お悩みの方も多いのではないでしょうか？白髪は実年齢より老けて見えたり、気分が落ち込んだり、あまり良いものではな...
美容・健康 知っておきたい！冷え性のタイプとタイプ別改善方法とは？
多くの女性が体の悩みとして抱える「冷え症」。さまざまな対策グッズや対処法が世に出ていますが、「なかなか決め手がない」と感じている方もいらっしゃるのではないでしょうか？
冷え症には、大きく4つのタイプがあり、それぞれのタイプで原因や症...
美容・健康 日常生活で血圧が上がる10の原因と下げる方法とは？
「高血圧」は、脳卒中や心筋梗塞・腎臓病などの原因となり、日本でも4000万人以上という最も患者数の多い生活習慣病です。
血圧は、脳卒中や心筋梗塞・腎臓病などを予防する上で非常に重要となりますが、高血圧は自覚症状がほとんどありませんの...
美容・健康 自律神経の乱れや血液の循環不良？冷え症になる8つの原因とは？
寒さが増してくると、「手先や足先が冷たくなる」「いったん冷えると温まりにくい」と訴える人も多くなるのではないでしょうか？「毎年のことだから…」と諦めている人、冬でなくとも同様の症状で困っている人もいると思います。
そこで今回は、冷え...
美容・健康 出産後の女性がなりやすい！下肢静脈瘤の原因と症状とは？
足のだるさ・かゆみ・痛み・むくみが気になる方、もしかしたら「下肢静脈瘤」かもしれません。
下肢静脈瘤は、女性に多くみられ、出産後の女性の2人に1人は発症するなど、患者数は1000万人以上と推測されています。立ち仕事や妊娠・出産、加齢...
美容・健康 シリカ水を選ぶ7つのポイントとおすすめのシリカ水とは？
近年、海外セレブやモデル・芸能人など、美容や健康に関心の強い方々のSNSや雑誌などで、「シリカ水」が非常に話題になっています。別名、「美人水」と呼ばれているほど身体の美容と健康維持には欠かせない成分です。
シリカ水を飲みたいけど、シ...